POLAR（ポラール）Verity Sense｜アームバンド式の光学式心拍センサーをレビュー

はじめに

心拍トレーニングを始めたいけれど、「胸ベルトは締め付けが気になる」「着けるのが面倒」と感じる人は多いはず。そんな悩みを解決してくれるのが、POLAR（ポラール）の Verity Sense（ヴェリティ センス） です。
腕に巻くだけで心拍を測れるアームバンド型の光学式心拍センサーで、サイクリング・ランニング・室内トレーニングまで幅広く活用できます。

この記事では、Verity Senseの魅力と注意点、サイクリングでの使いどころを中心に、実際に選ぶときのポイントまでまとめます。

Verity Senseとは

Verity Senseは、腕（上腕や前腕）に装着して心拍を測る「光学式」センサーです。胸ベルト式のように胸回りを締め付けないため、装着がラクで継続しやすいのが大きなメリット。
BluetoothとANT+に対応しているため、サイクルコンピューター、スマホアプリ、トレーニング機器など、さまざまなデバイスと接続できます。

主な特徴

1. アームバンド式で装着がラク

胸ベルトが苦手な人でも、腕に巻くだけで使えるのが最大の魅力。特にサイクリングは姿勢が前傾になるので、胸ベルトの圧迫感がストレスになりがちですが、Verity Senseならその不快感がほとんどありません。

2. Bluetooth／ANT+対応で接続先が広い

サイコンとつなぐならANT+が便利ですし、スマホアプリならBluetoothが使いやすいなど、用途に応じて選べます。
ロードバイクで「サイコンに心拍表示したい」人にとって、対応範囲の広さは安心材料です。

3. 3つのモードで用途が変わる

Verity Senseは、トレーニングシーンに応じた使い分けが可能です。
サイクリングなら「通常の心拍センサーモード」でサイコンに飛ばして使うのが基本。
（プールで使えるモードもあるので、複数スポーツをする人にも向いています）

4. 連続使用できるバッテリー

長時間のライドやトレーニングでも安心して使えるバッテリー設計。頻繁な充電が不要なのは、日常的に使う上で大きなメリットです。

サイクリングで使ってみた感想（使いどころ）

良かった点

• 胸ベルトの不快感がない：とにかく装着がラクで継続しやすい
• 心拍が安定しやすい：手首式よりも上腕装着はブレにくく感じる
• サイコン連携がスムーズ：ANT+対応で接続しやすい

気になった点

• 冬場は装着位置に注意：厚手のジャケットの下だと着け外ししづらい
• 汗やズレで精度が変わることも：バンドの締め具合は重要
• 心拍の立ち上がり：高強度で急に上げると、胸ベルトより遅れるケースがある（光学式の特性）

どんな人におすすめ？

• 胸ベルトが苦手で心拍計測を諦めていた人
• 手首式の心拍計測がズレやすいと感じる人
• サイコンで心拍を見ながら、強度管理をしたい人
• ライド以外に、ラン・ジム・室内トレもやる人

逆に、レースなどで「高強度の心拍変化を最優先で正確に取りたい」人は、胸ベルト式も候補に入れると安心です。

まとめ

POLAR Verity Senseは、アームバンド式で装着がラクな光学式心拍センサーです。胸ベルトが苦手な人でも使いやすく、サイコンやスマホと連携して心拍管理を始めるのに最適。
特にロードバイクでは「続けやすさ」が大事なので、ストレスなく装着できるVerity Senseは相性が良いアイテムだと感じました。

心拍トレーニングを始めたい人、通勤ライドでも運動強度を把握したい人は、ぜひ一度チェックしてみてください。